Collaboration

Puisque l'ostéopathie ne soigne pas tout (heureusement !), il m'arrive donc de rediriger les patients vers un thérapeute qui sera plus competent pour les prendre en charge.

Je partage ici uniquement les différents professionnels de bien-être avec qui je travaille.

La sophrologie provient des mots "sos" (harmonie), "phren" (conscience) et "logia" (étude).

« Méthode exclusivement verbale et non tactile, la sophrologie emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental. Elle combine des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale (ou visualisation). Toutes ces techniques permettent de retrouver un état de bien-être et d’activer tout son potentiel. La sophrologie permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité » La Chambre Syndicale de la Sophrologie®

Les champs d'application de la sophrologie :

• Gestion du stress, des émotions
• Angoisse, anxiété
• Améliorer la relation à soi et aux autres
• Gestion de la douleur
• Préparation à l’accouchement
• Concentration et mémorisation
• Troubles du sommeil
• Préparation à un événement (examen, entretien, intervention chirurgicale, compétition sportive, …)
• Renforcement de la créativité
• Gestion post traumatique, rééducation
• Sevrage des addictions
• Problème liés à l’alimentation
• Libération des stress traumatiques
• Gestion des phobies
• Acouphènes, tics et tocs, attaques de panique…
• Colères et concentration de l’enfant
• Gestion des problématiques rencontrées chez les HPI ( “hauts potentiels intellectuels” dits précoces ou surdoués)
• Manque de confiance en soi
• Accompagnement aux changements de vie